到底吃什么营养??

很好奇妈妈们到底给宝宝稀饭的多,还是米、麦糊的多??

蓓蓓已经快8个月了

我自已煮稀饭的次数,真的是很少

觉很米、麦糊还有添加其他的营养成分

好像吃起来营养会较足够---有时还会加一种蔬菜泥一起吃

如果只吃稀饭只能配1、2种菜泥,这样够营养吗

一岁前,主食还是牛奶嘛

所以我都调60cc奶+2.5-3匙的米、麦糊

在她接近喝奶时先给她吃,吃完再喝牛奶

还是要一餐全部用副食品取代?

还有副食品一天是不是要吃二次ㄚ?

请妈妈提供宝贵的意见吧,谢谢

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2020-05-21 10:22:38

每个小宝宝的吸收不同,像我一开始是将稀饭,用果菜机用成细细的,再将红萝蔔及马铃薯也用果菜机用的细细的,先将饭煮约5分钟,之后再将红萝蔔及马铃薯放入一同煮,这样就有会有一点点的不同的味道,本来我们是还有加小鱼,但是后来因为我家的是过敏体质所以不能加!还有一种就是事先帮宝宝煮好高汤,高汤有什么呢........我是煮绿色的蔬菜+红萝蔔及腿边的骨头一同去熬,约熬到蔬菜烂,大约要2个小时吧!之后等冷却后放到冰箱内,每次要煮时就拿出来一同煮,这样宝宝可以喝到营养又不会没味到!记得哦,汤不能加盐ㄛ!

2020-05-21 10:22:38

蔬菜熬越久不是越没有营养了吗?而且在切的过程中就会流失其维生素了.建议你青菜在粥煮好之后在加,这样营养比较不会流失.我家Violet的高汤,我加了这些东西:骨头、红萝蔔、洋葱、玉米、马铃薯、香菇.每次都熬四个小时,熬好的汤加盐巴大人也可以喝,不过给宝宝煮粥当然是不要加盐巴啰!

2020-05-21 10:22:38

我们家的宝宝吃很多东西通心麵啦 乌龙麵 玉米片 土司等等我想食物如果多元化就不怕营养不良啦欢迎你来参考我们家的食谱喔